Yoga Laya

Laya Yoga vient du Tantra yoga et est mieux connu comme kundalini yoga. Cette forme de yoga repose sur trois piliers principaux: la discipline, conscience de soi et de dévouement.

Le maître de yoga Indianse Harbhajan Singh Khalsa Yogiji introduit Laya Yoga vers 1970 dans l'Ouest.
Dans Laya Yoga est le macrocosme (l'univers) entrelacée avec le microcosme (corps humain). yogis Laya sont concernés par les flux d'énergie subtiles dans les différentes zones du corps physique, chacune étant une réflexion différente de l'univers. Chaque flux représente une fonction du corps différent et a ses propres éléments, des blocs et des images. Création d'équilibre tout ce flux d'énergie est un moyen de parvenir à l'unité spirituelle et l'harmonie.