kundalini yoga

Kundalini Yoga est appelé le yoga de la conscience. kundalini yoga est une forme active de yoga qui est connu immédiatement ce que l'exercice.

L'exercice dynamique combinant différentes techniques de respiration et de méditation créatives. sous forme de yoga fonctionne sur le système nerveux et glandulaires, il transporte les toxines à pied et permet une relaxation profonde.
La relaxation profonde donne un aperçu des blocages émotionnels et des peurs. Kundalini Yoga assure la connaissance des actions passées qui peuvent être mieux expliquées. Cette ancienne technique de yoga a été transmis oralement de la tradition sikh et transféré en 1960 à l'ouest par Yogi Bhajan.
 
Yogi Bhajan (Harbhajan Singh Khalsa) a introduit le yoga authentique kundalini en Occident. Selon ses enseignements a cassé le code ancien du secret et est allé l' enseignement public. Yogi Bhajan est né en 1929 en Inde. Son voyage spirituel a commencé à l' âge de 7 et à l'âge de 16 ans , il a été reconnu par son maître comme maître du yoga Kundalini. Il était également connu comme le Mahan tantrique, le seul dans le monde qui pourrait enseigner le tantrisme blanc.