Yoga Iyengar

Iyengar Yoga est une méthode sportive, passionnante et puissante de la pratique du yoga. Contrairement à beaucoup d'autres formations ne fonctionne pas avec de la musique dans la formation de yoga Iyengar. La forme est statique.

Cela signifie que le pratiquant de longs séjours dans un pose de yoga. L'enseignant donne des instructions détaillées sur l' exécution des poses de yoga. Iyengar yoga est caractérisée par la compréhension de l'anatomie du corps et la relation entre le corps et l' esprit.