Votre détermination de constitution Détermination Votre Constitution Ayurvédique Il existe trois formes d'énergie que nous appelons doshas ie vata, pitta et kapha. Tout le monde a ces trois éléments en elle. La liste suivante est destinée à vous aider à déterminer votre constitution. Soyez honnête et attentif au moment de remplir la liste, d'évaluer la façon dont vous êtes, pas comment vous voulez être. Regardez les tendances se poursuivent. Si votre poids est depuis longtemps normale par exemple les quarante ans, mais a récemment augmenté, l'augmentation est probablement due à votre style de vie que votre constitution. Prenez le temps de compter sur la réponse après un examen juste vient à l'esprit, si vous pouvez demander à un ami (en) pour vérifier vos commentaires. Après avoir déterminé votre constitution est le désir d'amener les trois doshas (vata, pitta et kapha) l'équilibre grâce à la nutrition, l'exercice, le yoga, les herbes et autres produits de nettoyage à domicile. Tout le monde a tous les trois doshas dans sa constitution. Le dosha le plus de points déterminera votre constitution, il y a souvent deux doshas qui sont rapprochés. Il est rare pour quelqu'un de si équilibré que la différence est très petite, mais entre les trois doshas.

Ces activités comprennent la manipulation de la liste alimentaire.

Physikalische Eigenschaften:	VATA	PITTA	Kapha
Die Haut ist:	trocken, rau, dÌnn, kÌhl, blass < / td>	Licht ölig, weich, warm	fettig, feucht, kalt, dick
zeigt Haut:	feine Falten, sichtbare Venen	Rosacea (rote Äderchen)	Mitesser, viel Talg
Pori & euml; n:	kleine	breit (Nase, Stirn und Kinn)	weit und offen
Haut hat:	dunkle Pigment auf den Wangen	Sommersprossen	weiße oder braune Flecken
Ihr	dunkel, grob, grob, verworren oder lockig < / td>	fein, weich, blond oder rötlich, frÌh grau	Lush, dick, gewellt, braun
Gesichtsform:	klein, dÃŒnn, lang, eiförmig	durchschnittliche herzförmigen	große, runde oder Voll
Face Farbe:	erschien	rosa bis rot	dunkel
Lippen:	dÃŒnn, scharf, trocken	normal, weich, rot	dick, voll, regelmÀßig
Augen	klein, lethargisch, nervös, trocken	normal, scharf, stechend	große, attraktive
Weiß des Auges:	blaue oder braune Glasur	gelb oder rot	oder weiß glÀnzend
Wimpern:	lang	Durchschnitt	dick
Eyebrows:	dÃŒnne	Durchschnitt	dick
NÀgel:	rau, trocken, zerbrechlich, NÀgelkauen	weich, rosa und starke	weich, weiß und groß
ZÀhne:	dunkel verfÀrbte	gelblich	Perle
ZÀhne:	ausgezeichnet, große, unebene	kleine bis mittlere	große, gleichmÀßig
Hals:	dÃŒnne	Normale	robust, robust
Nase:	gekrÃŒmmt, klein oder schmal	Normale	große, gebogene
Bauphysikalische
Größe bei der Geburt:	kleine	Durchschnitt	groß
LÀnge:	klein oder lang	Durchschnitt	lange und ganz
Build:	klein, schmal, schlank	Durchschnitt	große, fest, neigen dazu, ÃŒbergewichtig zu sein
Gewicht	Licht, schwer zu bekommen	normalerweise, großes Problem mit Innereien	ernst, Ärger mit dem Gewichtsverlust oder gewinnen
Gelenke:	ausgezeichnete trocken	Normale	leistungsstark, gut geformt
physiologischen Funktionen
Hunger:	unregelmÀßig, Licht Appetit	regelmÀßige Appetit	moderat, das Auslassen von Mahlzeiten
Transpiration:	zumindest kein Geruch	großzÃŒgig mit Geruch eindringende	Aufzeichnungen
Einstellungen Temperatur:	Liebe WÀrme	liebt cool wieder	verabscheuen kalt
SchlafplÀtze:	unregelmÀßig, Licht	gesund, tief, kurz, unterbrochen	tief, lang
Traum	oft erschreckend fliegen	wÃŒtend, lebendig, heftig	Wasser, Wolken, still, romantisch
Verstopfung:	trocken, hart, Verstopfung	viel, weich in den normalen	schwer, dick, langsam
Urin:	oft wenig	viele, gelb	nicht hÀufig, durchschnittlich
Geistige AktivitÀt:	schnell, lebendig, enthusiastisch	effiziente & euml; nt, direkt, organisiert	ruhig, ausgeglichen, zurÌckhaltend
Ausdauer:	schnell verbraucht Energie	geht gut mit Energie	gute Kondition
Libido:	stark, unberechenbar, phantasiert	stark, WÃŒnsche und wirkt zugleich	stark und treu
Stimme	hoch, schnell, oder heisere Stimme	scharfe, klare, prÀzise, ​​hart	langsam, tief, tief Harmonie
Running:	schnell, immer in Eile	Firma	friedlichen, stabilen
Essen und Trinken:	bevorzugen warme GetrÀnke	ziemlich kalt	eher trocken und warm
Lebensmittel PrÀferenz:	einfache Snacks	regelmÀßige Mahlzeiten	luxuriös und fett
Lebensmittel:	schnell	mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit	langsam
Appetite:	unregelmÀßig, wenig Appetit	gut, regelmÀßig	guten Appetit, Tendenz zu viel zu essen
Thirst:	Àndert	sehr durstig	mindestens
Herzschlag-Frau: