Cleaner langue et nettoyant langue

Nettoyage de la langue fait partie du nettoyage quotidien de l'Ayurveda un pratiquant du yoga.
 
Un acier inoxydable ou en cuivre mince et flexible barre plate, qui est nettoyée, la langue après le brossage des dents. Des millions de bactéries sont ainsi éliminées, l'amélioration de la qualité de la salive, la digestion est promu et encouragé la fraîcheur de souffle. En outre le nettoyage de la langue est symbolique propre et garder ce que nous mettons dans notre corps (aliments et boissons), et ce que nous recevons de (parole, du langage). 
  
    
Comment utiliser un nettoyant pour la langue ou la langue propre
- Tenez votre langue hors de la bouche; 
- Placez le nettoyeur de langue sur le dos tout de la langue; 
- Tirer le plus propre langue lentement vers l' avant; 
- Nettoyer le filtre à la langue avec de l' eau; 
- Répétez cette opération cinq fois; 
- Rincer la bouche avec de l' eau; 
- Nettoyer la langue propre bien, avant de le ranger.