Yoga - Meditation - Ayurvedic

Yoga Alignement critique

Yoga alignement critique est une forme de Hatha yoga qui est basé sur la tradition du yoga et des connaissances modernes dans le domaine de la science du mouvement.

Il est une méthode éprouvée à la fois des postures préférées et négatives - mouvements comme modes de pensée négative, formés par l'apprentissage briser l'accumulation, entre autres soulignent ,. Alignement critique aborde le stress chronique à la fois le mental et le plan physique.
 
Yoga alignement critique se caractérise par sa technique claire et la capacité de vous faire sentir. Il ramène l'équilibre entre le corps et l'esprit. En plus des postures de yoga traditionnelles sont là oefenigingen fait avec des outils de soutien de plus en plus des incursions dans les muscles et les articulations, ce qui les rend plus agile et puissant.
 
Cette méthode a été développée par professeur de yoga Gert van Leeuwen et est détaillé dans son livre « Alignement critique. La forme de yoga est facile à combiner avec d' autres formes de yoga est appelé yoga Bharata.