Yoga - Meditation - Ayurvedic

Pover yoga

Power yoga est basé sur les asanas classiques de hatha yoga  et une variété de yoga vinyasa. 


Le corps est chauffé de l'intérieur qui a un effet de nettoyage sur les glandes et le système nerveux et provoque des muscles et des articulations sont facilement en douceur. Il est une forme puissante, énergique et dynamique du yoga.
Les exercices en cours de yoga de puissance, le corps entier est impliqué. Les exercices sont construits avec des motifs récurrents. Il semble que Power Yoga l'intérieur oublié mais ce n'est pas vrai.
Le moral du praticien renforcé, même si l'accent est mis sur le plan physique, stimulant le corps. Les techniques de respiration utilisées apporter la paix.