Yoga - Meditation - Ayurvedic

thérapies ayurvédiques

Panchakarma selon les principes ayurvédiques

karma Pancha signifie littéralement « cinq actions » et permet la désintoxication, la relaxation, le rajeunissement et revitalisation.
les perturbations
Chaque Ayurveda traitement vise des distorsions par rapport à Vata , Pitta et Kapha à soulever. Une maladie (physique et mentale) est toujours le résultat d'un déséquilibre entre les trois dosha s », qui peuvent être causés par des toxines elles - mêmes (ama) imbriquées dans les tissus. Si l' on veut provoquer une maladie que de traiter réellement ces toxines doivent être éliminés ou neutralisés.
 

cure de nettoyage
Au niveau physique, les toxines seront éliminés physiquement. Cela peut être par panchakarma, un traitement de nettoyage. L'effet d'un cycle de nettoyage est non seulement physiquement perceptible, mais aussi psychologiquement. Le patient se trouve après une (bonne) panchakarma nettement mieux « dans sa peau».

Ayurveda a essentiellement deux groupes de traitements: 
1. Brimhana, traitements qui ajoutent des substances qui nourrissent, renforcer et enrichir. Les éléments d'un brimhana sont: le sol et l' eau. 
2. Langhana, traitements qui éliminent, réduisent les matériaux. Les éléments sont ici: l' éther, l' air et le feu. Un langhana-traitement peut Shamana (repos) ou shodana (nettoyage) de l' être.
 
cinq composants
Panchakarma est dans l'Ayurveda, la forme la plus fréquente de la thérapie pour presque toutes les maladies. Il est un traitement de nettoyage qui se compose de cinq parties. Le nom Panchakarma signifie littéralement « cinq actions ». Les cinq actions qui doivent subir le patient selon les anciens enseignements sont les suivants: vomissements, purge, lavements, thérapie nasale et saignées. Rarement les cinq traitements sont nécessaires; habituellement le médecin / thérapeute choisit seulement un ou deux d'entre eux. Emboutissage est un élément qui n'est pas courant dans notre société et donc il n'y a pas appliqué. Ce traitement de nettoyage peut être utilisé sur le plan thérapeutique, mais a également une valeur préventive. Les trois doshas sont en fait mis en équilibre à nouveau par panchakarma et ce qui est nécessaire pour maintenir une bonne santé.

traitement Panchakarma
Un traitement de panchakarma consiste à préparer pour le spa (karma purva), le traitement lui - même (Pradhana karma), et le suivi (karma Paschat). La préparation est nécessaire pour préparer le corps à ce qui est à venir. Cela concerne en particulier l' administration de l' huile (interne et externe) et de la chaleur (sueur). Sans préparation pourrait nuire à un panchakarma. Après le traitement nécessite une attention particulière à l' alimentation quotidienne et mode de vie .
 
Les différents composants de la panchakarma consécutives:
1. vamana (vomissements)
vomissements thérapeutique est un traitement d'un jour et vise à réduire l'excès de Kapha. Après tout kapha réside dans l'estomac (et les poumons), et le chemin le plus court pour se débarrasser est par l'abandon de kapha abondante (phlegme). Ce traitement est donc utilisé est augmentée chez les patients avec la domination ou Kapha qui Kapha.
Saison: La meilleure saison pour ce traitement est le printemps, lorsque Kapha est déjà renforcée à la fois par la nourriture lourde en hiver et par la saison humide.
Indications: Vomissements est particulièrement recommandé pour: l'asthme, la bronchite, les infections du système respiratoire, des maladies avec mucus abondant (allergies). En outre, dans: premiers stades du diabète, les maladies de la peau, l'œdème, des convulsions, des problèmes avec les cavités des sinus, l'amygdalite, la migraine, le métabolisme lent, perte de goût et un manque d'appétit.
Contre - indications: domination Vata ou déséquilibre Vata, les enfants et les personnes âgées, menstruées ou femmes enceintes, les personnes émaciés, des saignements dans l'estomac et les poumons, les maladies cardiaques, l'obésité, ascite (rétention de liquide dans l'abdomen), une toux sèche, fièvre aiguë.
 
2. Virecana (purge)
la thérapie purgative est également un traitement d'une journée qui vise à éliminer l'excès de Pitta. Ce traitement est donné trois jours après la thérapie de rachat, ou - la thérapie de rachat n'est pas nécessaire - dès le premier traitement principal. Purger est bon pour la domination Pitta et élevée. Kapha joue souvent un rôle dans l'augmentation Pitta et dans ce cas la purge bien. Dans le traitement, l'excès Pitta du foie, la vésicule biliaire et de la rate tout eruggebracht à sa place d'origine, le petit intestin. Grâce à la purge est maintenant nettoyé le petit intestin. Parfois, une purge suffisante, purger habituellement, avait besoin d'une forme plus puissante de laxatif.
 
Saison: La meilleure saison pour ce traitement est l'été, quand la chaleur Pitta est déjà élevé.
 
Indications: traitement de purgation est particulièrement recommandé pour les symptômes suivants: fièvre chronique, les troubles de la peau, l'eczéma allergique, l'acné, la diarrhée aiguë, des problèmes hépatiques, jaunisse, inflammation, problèmes hématologiques, le nez et la bouche des saignements, les hémorroïdes, les vers, la goutte, les symptômes vaginaux, fistule anale, l'anémie, un gonflement des ganglions et la perte d'appétit.
 
Contre - indications: domination Vata ou déséquilibre Vata, les enfants de moins de 12 ans et plus de 75 ans, les femmes qui sont menstruées, enceintes ou qui ont juste un bébé derrière, l'affaissement, la constipation grave, hémorragie pulmonaire, troubles intestinaux et du rectum, gorges l'anus, la diarrhée chronique, les gens décharnés, digestion faible, la fièvre aiguë.
 
3. vasti ou basti (lavements ou lavements)
Lavements sont utilisés principalement pour réduire l'excès de Vata, toutes les constitutions. Vata est principalement situé dans le côlon et dans les os. La doublure du côlon est en contact direct avec le périoste des os dans cette région et une substance médicamenteuse administrée par voie rectale est si rapide dans le contact osseux et peut guérir il Vata stoornisssen. Étant donné qu'il est Vata, qui se propage la maladie à travers le corps et Vata est impliqué dans toutes les maladies chroniques, il est surprenant que le Lavement est considéré comme le traitement le plus efficace dans l'Ayurveda.
En plus des excès Vitta sont en effet ama, mala et plus déchargé Pitta. Un lavement peut, comme purge, un traitement autonome ou en tant que partie d'un panchakarma. Si elle suit un traitement antérieur, il doit y avoir trois jours parmi eux. Ici aussi, il y a cependant, le traitement d'un jour, qui se répète plusieurs fois, au cours d'une panchakarma.
 
Saison: La meilleure saison pour un traitement est lavements automne, lorsque Vata par de nombreuses tempêtes est déjà élevé.
 
Indications: A-Vitta déséquilibre se manifeste dans trois domaines: 
un des symptômes neurologiques tels que des maux de tête et des symptômes nerveux ;. 
b. les plaintes concernant les os et les articulations comme les rhumatismes, la sciatique, l' arthrite, la lombalgie et la goutte; 
c. symptômes mentaux tels que les crises d'angoisse. 
Dans ces zones, un lavement peut donc être bénéfique. Il est également indiqué pour la constipation chronique, la fièvre chronique, des problèmes rénaux et des troubles sexuels.
 
Contre - indications: Général: les enfants de moins de 12 ans et les personnes de plus de 75 ans, émaciation, colite ulcéreuse, la fièvre aiguë, l'anémie, l'asthme, des vomissements.
 
Huile Lavement: le diabète, l'obésité, une mauvaise digestion, splénomégalie, une perte de conscience. Lavements avec une décoction: les gens, débilités hoquet, hémorroïdes, inflammation anale, la diarrhée, la grossesse, les plaintes foie ascite, le diabète.
 
Préparation: La préparation est simple: massage, la transpiration et au moins 6 heures après un repas.
 
Traitement: Il existe différents types de lavements.
Les deux groupes principaux sont les suivants:
a. l'huile de anavasana ou des lavements, qui sont particulièrement nourrissante. Le contenu se compose principalement de l'huile de sésame, l'eau chaude qui est ajouté et parfois un peu de sel et d'épices. Cette lavements est prise dans la soirée, le contenu est la nuit et gardé à l'intérieur ou non excrété dans le matin. Le corps peut ingérer les nutriments du rectum. La teneur peut être comprise entre 60-300 ml. en particulier, les travaux, le Lavement huile à apana Vayu (un subdosha de Vata), et cela signifie que mala, sperme, menstruel diminue, et des douleurs abdominales.

b. astapana ou lavements avec des décoctions d'herbes (à l'origine huit herbes) qui sont calmantes et le nettoyage. La composition d'une telle lavements peut varier beaucoup. Une composition typique est d'environ 200 cc d'huile de sésame et 250 cc d'un extrait à base de plantes, par exemple dasmula (composition à base de plantes ayurvédique de 10 / racines), calamus, le fenouil, le gingembre et un peu de sel. Il est tôt le matin ou tard administré par le rectum et en a occupé pendant 15-50 minutes. Par la suite, il est éliminé. Le nettoyage se fait si bien qu'ils perdent toute cause dhatus pourquoi ce type de lavements ne convient pas pour les faibles. Cela baisse un lavement d'huile Agni, il est toujours mélangé avec un nettoyage et ainsi Agni améliorant Lavement décoction à base de plantes. Le premier et le dernier de la série est toujours un lavement d'huile, car il calme Vata mieux.
 
Effet: Après un lavement le patient se sent soulagé et lucide, la digestion sera mieux, il produira moins de gaz et se dispersera un appétit sain sur l'écran. Cependant, il doit mettre les premiers jours tranquillement, à la fois dans les aliments et en termes de mode de vie.
 
 
4. Nasya Karma (thérapie par le nez)
la thérapie nasale est généralement recommandé pour les plaintes au sujet de la tête (oreille, nez, la gorge, les dents, les cheveux et les caractéristiques du cerveau et du système nerveux central). Il peut être un auto-traitement et peut faire partie de la panchakarma. Dans ce dernier cas, il est fait usage de la nasya seulement permettre 1 ou 2 jours après le traitement précédent. Le Nasya se fait pendant sept jours, et peut être répété après une période de repos de quelques jours.

dit ayurvédique: le nez est la porte au contenu de la tête indique à quel point le nez pense à ayurvédiques. Non seulement le corps, mais aussi les fonctions mentales et spirituelles peuvent être influencées par le nez. Prana ou énergie la vie, après tout, est livré avec l'air inhalé par le nez vers l'intérieur. Dans un nasya est l'huile médicamenteux, ou d'une poudre inséré par le nez. Encore une fois, on peut encore distinguer entre nourrissante et nettoyage Nasya de. L'alimentation contient du ghee, l'huile et le sel, et sont utilisés dans Vata déséquilibre. Nettoyage contient le lait chaud et les épices (telles que Centella asiatica et de l'aloe vera).

La préparation et après les soins: visage, la gorge et le cou sont traités avant et après la Nasya avec de l'huile et, si possible, a légèrement transpirer.

Traitement: Le meilleur moment pour Nasya pendant la journée, surtout après 21 heures. Daily Nasya peut mieux être donné dans l'après-midi, jamais sur un estomac vide et pas seulement après un repas.

Il existe différents types de Nasya, y compris: 
a.dhmapana ou Virecana Nasya Nasya - Ceci est un nettoyage Nasya enlever la tête en excès Kapha. Dans ce assaisonnement poudres sèches sont soufflées à travers un tube d'environ 15 cm dans le nez. Les ingrédients peuvent inclure la noix de kola, Brahmi, le gingembre, la sauge, acore, poivre blanc, gingembre séché, sel, joueur de cornemuse longum, Centella asiatica et Embelia ribes. Indications: maux de tête, rhume, larmoiement, sinusite, Parkinson, la rhinite chronique, les maladies de la peau, la grippe, enrouement, acouphènes, les vers, les piqûres d' insectes, l' empoisonnement, l' épilepsie et les troubles mentaux (y compris l' avidité, l' attachement excessif aux choses, etc.) 

b. brmhana Nasya - Ce Nasya est utilisé ghee ou l' huile de sésame enrichi avec des herbes (Ashwaghanda, shatavari, Tulsi). Il est conseillé par un Vatadisbalans dans la tête. Indications: migraine, nez sec, nervosité, le vertige, le vide, des sentiments de négativité, bursite, raideur du cou, l' inflammation de la colonne vertébrale, les cavités des sinus sèche, perte de l' odorat, de l' anxiété et d' excitation. 

c. samana nasya - Un mélange de décoction d'huile et herbe peut réduire l'essentiel un Pitta déséquilibre. En outre, le jus d'aloe vera, du lait chaud et le jus de la racine de l' asperge est utilisée à cette fin. Indications: conjonctivite, acouphènes et perte de cheveux. 

d. marsa nasya - Une grande quantité (8-32 gouttes) d'une substance médicamenteuse solide de nettoyage est introduit dans le nez. 
 
e.avapida Nasya - L'effet principal de ce Nasya est le nettoyage des sinus. Cela peut être nécessaire , par exemple des saignements dans la tête, l' insomnie, l' empoisonnement, l' épilepsie, les maux de tête et des crises d'angoisse. 

f. Navana Nasya Nasya -Ce, avec une décoction d'herbes qui nettoie et nourrit, est destiné à Vata-Pitta-Kapha-Pitta-plaintes et les plaintes, en particulier dans le cou, les épaules et la poitrine, et il renforce également la fonction oculaire. Indications: déchaussement des dents, les névralgies, la douleur de l' oreille, perte de cheveux, épaule gelée, les maladies du nez, la cataracte, la peau sèche, la transpiration et qui luttent pour les rides précoces. 

g. dhuma Nasya - Inhaler la fumée des herbes brûlées (comme l' encens) ou des cigarettes à base de plantes fumer peut avoir un effet stimulant et médicinales. Ceci est, entre autres Nasya communes après dispositif d'administration de thérapie. Si les herbes sont utilisées pour: les clous de girofle, la cannelle, Calamus et laurierbes. 

h. pratimarsa Nasya - Un traitement nasal qui devrait faire chaque jour: l' un avec le petit doigt de massage deux gouttes d'huile de sésame, du ghee, ou dans chaque narine. Ce massage du nez favorise la relaxation des tissus plus profonds, bloqués émotions est libre et peut se faire à tout moment pour réduire tout stress.

Contre - indications: Le traitement du nez ne convient pas dans la fièvre aiguë, l'indigestion, perte de conscience, la soif, la faim ou la douleur et ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 7 ans, les personnes âgées de plus de 80 ans et les femmes enceintes et les femmes menstruées. De plus, pas après le sexe, le bain, de manger ou de l'alcool.
 
5. raktamoksana (saignées)
Ce traitement a été mentionné par Susruta. Il a mis dans son travail un fort accent sur le sang pur et avait l'air Rakta (Rakta = de plasma sanguin), même si le quatrième dosha. L'importance de l'effusion de sang dans l'Ayurveda classique est démontré par le fait que les images de Dhanvantari montrer qu'il a une sangsue dans l'un de ses quatre mains! Il y a une relation étroite entre Rakta et Pitta, Pitta comme le produit du sang cassé (de sorte Rakta). Le but de phlébotomie est que le sang est débarrassé de ses impuretés, qui sont provoquées par excessive et Rakta Pitta. En outre les saignées stimule des substances anti toxiques dans le sang, ce qui provoque le système immunitaire est renforcé. Chez la femme menstruée est par nature fait en sorte que le sang (toxines) est déposée et que le corps est stimulé pour créer de sang neuf. Les hommes (et les femmes), il est possible de renouveler le sang du don de sang volontaire. est saignées aux États-Unis toujours remplacer l'utilisation des herbes de purification du sang. On dit que la bardane thé (arcticum lappa) est le meilleur agent de purification du sang.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
karma Paschat (post-traitement)
Après devraient être pris un nettoyage intensif des soins du patient retour à sa vie normale. Souvent, si des modifications sont apportées à la vie et le régime alimentaire d'avoir d'abord comme beaucoup d'avantages du traitement, mais d'autre part aussi pour prévenir la maladie à l'avenir. En option, le patient après traitement peut encore rasayanatherapie (rajeunissement) et / ou d'un traitement Vajikarana; do (thérapie améliorant spécifiquement pour les hommes virilité) afin d'optimiser davantage sa condition.

Chacun des cinq traitements a son propre suivi médical. Tous les traitements de spa qui considèrent manger, commencent avec seulement une soupe très léger / bouillon (pour stimuler à nouveau l'agni affaibli) et qui retourne à un régime alimentaire normal après quelques jours dans la soupe de riz jamais épaississement. Le panchakarma est généralement fait sous surveillance médicale dans une clinique, mais s'il n'y a pas de maladies graves, ce traitement peut aussi s'appliquer sous une forme simple avec les produits de soins personnels pertinents.